Physiast | Die Idee

Sich neu ausrichten, weg von Tausenden von Details, hin zum Wesentlichen. Klarheit schaffen. Wer Entscheidungen trifft, weiß, dass es oft nichts bringt, mehr und mehr Kleinigkeiten zu analysieren; weiß, wie entscheidend es ist, den Fokus auf das Wesentliche zu richten. Leider ist es in Sachen Gesundheit oft umgekehrt: Unzählige, selbst sinnvolle, Gesundheitstipps sind wegen Ihrer schieren Masse nicht umsetzbar und kosten enorm viel Zeit. So erzeugen sie Stress und lassen uns den Fokus auf die erstaunlichen Fähigkeiten unseres Körpers verlieren. Wir werden anfällig für körperliche Probleme. - Wichtig ist es mir deshalb, Gesundheit, im Kontext speziell zu dir, zu betrachten. Zusammen einen Weg zu finden, deine Ziele in Sachen Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden wenig zeitintensiv und dauerhaft in den Alltag zu integrieren.

Hannes Altmann - Atemtraining und Bewegungstraining. Richtig atmen, Entspannen, Prävention

ÜBER HANNES:

Mein Name ist Hannes Altmann. Ich bin Atem- und Bewegungstrainer in Berlin. Ich helfe Menschen dabei, mit minimalem Zeitaufwand langfristig maximal gesund und leistungsfähig…  

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Das Physiast-Konzept

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